Nếu bạn có vấn đề về thị lực và thấy khó nhìn rõ màn hình máy tínhWindows 11 mang đến một kho tàng cài đặt trợ năng có thể tạo nên sự khác biệt trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Cho dù bạn bị thị lực kém hay bị mỏi mắt sau nhiều giờ làm việc trước màn hình, đây là hướng dẫn đầy đủ để thiết lập hệ thống theo ý muốn mà không làm phức tạp cuộc sống của bạn.
Trong suốt hướng dẫn này, bạn sẽ tìm thấy các phím tắt, đường dẫn menu và những thủ thuật rất hữu ích. để tăng kích thước văn bản, kích hoạt Kính lúp, cải thiện độ tương phản, áp dụng bộ lọc màu, điều chỉnh con trỏ và con trỏ văn bản, tắt hiệu ứng hình ảnh, sử dụng Trình tường thuật và bật phụ đề trực tiếp, cùng với phần thưởng là các tùy chọn Office và mẹo hỗ trợ hữu ích.
Các vấn đề về thị lực: Làm thế nào để tiếp cận khả năng truy cập nhanh chóng?
Cách trực tiếp nhất để tiếp cận mọi thứ liên quan đến khả năng truy cập Để thực hiện việc này, hãy mở Cài đặt bằng tổ hợp phím Windows + I và chọn Trợ năng từ thanh bên. Các tùy chọn được nhóm thành các danh mục như vấn đề về thị lực, thính lực và tương tác.
Nếu bạn muốn sử dụng tìm kiếm, nhập "accessibility" vào hộp tìm kiếm của Windows, và bạn sẽ mở trực tiếp các tính năng cụ thể, chẳng hạn như Kính lúp hoặc Bộ lọc màu. Ngoài ra, hãy nhớ rằng tổ hợp phím Windows + U sẽ mở tổng quan về Khả năng Truy cập trên nhiều máy tính.
Điều chỉnh tầm nhìn cần thiết
Kích thước văn bản và tỷ lệ màn hình
Khi những gì bạn đọc chưa đủ, đã đến lúc phải bổ sung thêm.Trong Windows 11, bạn chỉ có thể phóng to chữ cái bằng Trợ năng và Kích thước văn bản. Di chuyển thanh trượt kích thước và áp dụng thay đổi; màn hình có thể nhấp nháy trong giây lát; điều này là bình thường và kéo dài trong vài giây.
Để thay đổi kích thước mọi thứ bạn nhìn thấy trên màn hình (bảng điều khiển, nút, menu và văn bản) vào Bắt đầu > Cài đặt > Hệ thống > Hiển thị > Tỷ lệ. Nếu bạn sử dụng nhiều hơn một màn hình, bạn sẽ phải điều chỉnh từng cái một cách riêng biệt. Thông thường, sẽ hiệu quả hơn nếu chọn một trong những tỷ lệ phần trăm được đề xuất thay vì các giá trị tùy chỉnh..
Một kết quả tốt thường đến từ sự kết hợp cả hai điều.: tỷ lệ toàn cầu để mọi thứ tăng dần về tỷ lệ và kích thước chữ nhằm tinh chỉnh khả năng đọc. Trên một số thiết bị, kích thước phông chữ tối thiểu không cho phép bạn giảm xuống dưới mức mặc định; nếu bạn gặp trường hợp này, hãy tập trung vào tỷ lệ.
Hiệu ứng hình ảnh đơn giản hơn
Độ trong suốt và hình ảnh động rất đẹp, nhưng chúng không phải lúc nào cũng giúp bạn nhìn rõ hơn.Trong Trợ năng > Hiệu ứng Hình ảnh, bạn có thể tắt tính năng trong suốt và hoạt ảnh trong cửa sổ và menu. Bạn sẽ thấy rõ hơn các thành phần chính và trong quá trình này, bạn sẽ làm giảm tải cho hệ thống một chút.
Bộ lọc màu và độ tương phản cao
Nếu bạn cần tách biệt rõ ràng các thành phần khỏi nềnCác chủ đề tương phản cao chính là trợ thủ đắc lực của bạn. Không chỉ đơn giản là đảo ngược màu sắc: Windows áp dụng một lược đồ xác định chính xác những phần nào trên giao diện cần được làm nổi bật. Bạn có thể chọn chủ đề phù hợp nhất trong mục Trợ năng > Độ tương phản cao và áp dụng ngay lập tức.
Để bật hoặc tắt độ tương phản cao ngay lập tức, sử dụng tổ hợp phím Alt trái + Shift trái + Print Screen. Phím tắt này giúp bạn tiết kiệm rất nhiều lần nhấp chuột nếu bạn liên tục chuyển đổi giữa các ứng dụng có bố cục khác nhau..
Khi vấn đề là phân biệt các màu sắc cụ thể (ví dụ: mù màu), hãy vào Trợ năng > Bộ lọc màu và chọn bộ lọc phù hợp nhất với bạn: mù màu lục lam, mù màu đỏ, mù màu lam, v.v. Bạn cũng có thể nhanh chóng chuyển đổi giữa các bộ lọc này bằng tổ hợp phím Windows + Ctrl + C.
Kính lúp: phóng to những gì quan trọng
Kính lúp là công cụ phóng đại tích hợp để xem các chi tiết nhỏ.. Kích hoạt nó bằng Windows và dấu cộng và hủy kích hoạt bằng Windows + Esc. Để thu nhỏ, hãy sử dụng Windows và dấu trừ. Mở cài đặt của nó bằng Ctrl + Windows + M và Chọn chế độ bạn muốn: toàn màn hình, cố định hoặc dạng ống kính, theo con trỏ..
Nếu văn bản được phóng to xuất hiện với màu sắc khó chịu, kích hoạt đảo màu từ tùy chọn Kính lúp. Chế độ này làm dịu mắt khi đọc trên nền sáng hoặc tối và giúp bạn duy trì độ tương phản dễ chịu trong những buổi học dài.
Con trỏ chuột và con trỏ văn bản
Việc mất con trỏ chuột trên màn hình xảy ra phổ biến hơn bạn nghĩ.Trong Trợ năng > Con trỏ chuột & Cảm ứng, bạn có thể phóng to, thay đổi màu của con trỏ thành màu tương phản cao và thậm chí điều chỉnh để trông đẹp trên cả nền sáng và tối. Ngoài ra, hãy vào phần cài đặt chuột để tinh chỉnh tốc độ cuộn của con trỏ..
Con trỏ văn bản cũng được tùy chỉnh: điều chỉnh kích thước và màu sắc của nó và kích hoạt chỉ báo con trỏ văn bản để đặt bút đánh dấu màu ở trên và dưới dòng chữ. Tính năng này rất hữu ích khi bạn gặp khó khăn trong việc xác định điểm chính xác khi viết các đoạn văn dài..
Nếu bạn muốn di chuyển con trỏ bằng bàn phím Để thuận tiện hoặc chính xác hơn, hãy bật tùy chọn điều khiển con trỏ bằng bàn phím số từ Trợ năng > Chuột. Tính năng này, được gọi là Phím chuột, giúp bạn sử dụng dễ dàng hơn khi chuột không phải là lựa chọn thay thế tốt nhất..
Chế độ tối và bộ lọc ánh sáng xanh
Giảm độ sáng tổng thể có thể làm giảm mỏi mắt.Để áp dụng chế độ tối, hãy vào Bắt đầu > Cài đặt > Cá nhân hóa > Màu sắc. Trong mục Chọn chế độ, chọn Tối. Nếu chọn Tùy chỉnh, bạn có thể để giao diện hệ thống tối và một số ứng dụng sáng, hoặc ngược lại.
Đèn ngủ có tác dụng làm giảm ánh sáng xanh từ màn hình. Trong Bắt đầu > Cài đặt > Hệ thống > Đèn ngủ, hãy điều chỉnh cường độ và lên lịch. Hình ảnh sẽ chuyển sang tông màu ấm, ban đầu có thể hơi chói, nhưng nhiều người dùng lại thấy dễ chịu hơn, đặc biệt là vào ban đêm.
Xin lưu ý rằng một số ứng dụng có chủ đề riêng.Ví dụ, trong các trình duyệt như Microsoft Edge, bạn có thể đặt một giao diện riêng hoặc kế thừa giao diện hệ thống. Nếu bạn để nguyên tùy chọn Giao diện Hệ thống, nó sẽ tự động điều chỉnh theo bất kỳ giao diện nào bạn chọn trong Windows.
Đọc trên màn hình và phụ đề trực tiếp dành cho người dùng khiếm thị
Người kể chuyện: Trình đọc màn hình tích hợp
Người kể chuyện là giọng nói của Windows dùng để đọc to nội dung trên màn hình. và mô tả các sự kiện dưới dạng thông báo. Bắt đầu hoặc dừng bằng phím Ctrl + phím Windows + Enter và truy cập cài đặt bằng phím Ctrl + phím Windows + N. Nếu bạn muốn di chuyển qua các tiêu đề, liên kết, trường và nút, kích hoạt chế độ kiểm tra bằng phím Caps Lock + Spacebar.
Trong chế độ thi có các phím tắt rất nhanh để chuyển qua các mục phổ biến. Ví dụ: H hoặc Shift + H để di chuyển giữa các tiêu đề; K hoặc Shift + K để duyệt qua các liên kết; B hoặc Shift + B cho các nút; C hoặc Shift + C cho các hộp kết hợp; E hoặc Shift + E cho các trường chỉnh sửa; F hoặc Shift + F cho các trường biểu mẫu; R hoặc Shift + R cho các nút radio; T hoặc Shift + T cho các bảng; X hoặc Shift + X cho các hộp kiểm; P hoặc Shift + P cho các đoạn văn; và các số từ 1 đến 9 hoặc Shift kèm theo các số đó để di chuyển qua các cấp tiêu đề.
Ngay cả trong quá trình cài đặt hệ thống Bạn có thể sử dụng Narrator để làm theo các bước ban đầu nếu cần: tổ hợp phím Ctrl + phím Windows + Enter sẽ kích hoạt giọng nói trong trình hướng dẫn. Hướng dẫn bằng giọng nói này sẽ giúp bạn chọn ngôn ngữ, nhập tài khoản và hoàn tất thiết lập ban đầu một cách an toàn..
Phụ đề trực tiếp
Phụ đề trực tiếp chuyển đổi nội dung đang phát trên máy tính của bạn thành văn bản., lý tưởng nếu bạn không thể hoặc không muốn tăng âm lượng. Sau khi được kích hoạt, mọi âm thanh lồng tiếng được phát sẽ được phiên âm, và bạn có thể đặt cửa sổ phụ đề ở bất kỳ vị trí nào phù hợp nhất với màn hình của mình.
Trên các thiết bị có khả năng AI thế hệ tiếp theo Giống như Copilot+ trên PC, phụ đề trực tiếp có thể thêm bản dịch tức thì trong một số trường hợp nhất định. Bạn cũng có thể tùy chọn kiểu phụ đề, kích thước và nền để đọc thoải mái và có độ tương phản cao.
Bàn phím, chuột và phương pháp điều khiển thay thế dành cho người dùng có vấn đề về thị lực
Dành cho những người cần viết và vận hành máy tính với ít nỗ lực hơnTrợ năng > Bàn phím cho phép bạn kích hoạt bàn phím trên màn hình và điều chỉnh độ nhạy của phím. Bạn cũng có thể liên kết phím Print Screen với Công cụ Cắt để chụp ảnh nhanh chóng và dễ dàng.
Trong phần Trợ năng > Chuột Bạn sẽ tìm thấy quyền truy cập vào các cài đặt dành riêng cho chuột, bao gồm kích thước và màu sắc con trỏ cũng như tốc độ di chuyển. Hãy nhớ rằng bạn có thể kích hoạt điều khiển con trỏ bằng bàn phím số nếu bạn thấy nó chính xác hơn..
Nếu bạn thích nói chuyện với máy tính hơn là sử dụng tayĐiều khiển bằng giọng nói cho phép bạn thực hiện các thao tác và đọc văn bản. Ngoài ra, điều khiển bằng mắt tận dụng các camera tương thích để mắt bạn hoạt động như một con trỏ tự nhiên trên màn hình, giúp đơn giản hóa đáng kể các tác vụ hàng ngày trong một số tình huống nhất định.
Văn phòng: Xem và đọc tài liệu dễ dàng hơn
Các ứng dụng Microsoft Office có cài đặt trợ năng riêng.Mở Word, Excel, PowerPoint hoặc Outlook và vào Tệp > Tùy chọn > Trợ năng để tùy chỉnh các hành vi phổ biến và điều chỉnh bộ ứng dụng theo sở thích trực quan của bạn.
Để điều chỉnh kích thước những gì bạn thấy trong tài liệuSử dụng Ctrl + cuộn chuột lên hoặc xuống để phóng to hoặc thu nhỏ nhanh chóng. Bạn cũng có thể sử dụng thanh trượt trên thanh trạng thái và trong tab Xem, bạn có các tùy chọn giúp xác định nhanh cách bạn muốn kiểm tra nội dung.
Trong Word, Công cụ học tập giúp ích rất nhiều. Đọc một cách bình tĩnh: Từ tab Xem, trong mục Nhập vai, bạn sẽ thấy các tùy chọn như độ rộng cột, màu trang, khoảng cách văn bản, âm tiết và đọc to. Việc sử dụng các tùy chọn này giúp giảm mỏi mắt và giúp bạn tập trung vào các văn bản dài.
Mẹo bổ sung và hỗ trợ cho người dùng có vấn đề về thị lực
Nếu bạn dễ bị phân tâm hoặc bị choáng ngợp bởi các thông báoTận dụng các buổi tập trung để giảm thiểu gián đoạn. Tính năng Không Làm Phiền được tích hợp với đồng hồ để lên lịch nghỉ ngơi trong ngày, về lâu dài giúp mắt bạn được nghỉ ngơi và ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi tích tụ.
Nếu bạn gặp khó khăn với bất kỳ cài đặt hoặc thiết bị hỗ trợ nàoMicrosoft Accessibility Answer Desk cung cấp hỗ trợ chuyên biệt bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm cả tiếng Tây Ban Nha. Đối với môi trường doanh nghiệp, có một kênh hỗ trợ chuyên biệt. Và nếu bạn muốn xem các mẹo cụ thể, bạn có thể tìm kiếm danh sách phát hỗ trợ trên kênh YouTube Hỗ trợ Microsoft.
Một vài phím tắt hữu ích nên có trong tay: Windows + I mở Cài đặt; Windows + U đưa bạn đến Dễ truy cập; Ctrl + Windows + Enter kích hoạt Trình tường thuật; Windows + Dấu cộng bật Kính lúp; Windows + Ctrl + C bật/tắt bộ lọc màu; Alt trái + Shift trái + Print Screen bật/tắt độ tương phản cao; và Windows + Esc đóng Kính lúp.
Với tất cả các thiết lập và công cụ này, bạn có thể điều chỉnh Windows 11 theo cách nhìn của mình không lãng phí thời gian hoặc độ rõ nét: phóng to văn bản khi cần, sử dụng Kính lúp cho các mục nhỏ, tăng độ tương phản hoặc áp dụng bộ lọc màu để phân biệt tốt hơn, làm dịu ánh sáng bằng chế độ tối và đèn ngủ, và dựa vào Trình tường thuật và phụ đề trực tiếp khi bạn muốn nghe hoặc đọc giọng nói của hệ thống khi đang di chuyển. Chia sẻ hướng dẫn này và giúp những người dùng khiếm thị khác xác nhận khả năng truy cập Windows 11..